Cours : les Lundis du Wùo Taï

Pendant ces cours (d'une durée de 2h à 2h30) , vous allez apprendre des gestes faciles et généreux, organisés en cercle et en ellipse, que vous allez peu à peu enchaîner comme une danse au rythme de l’espace créé entre le donneur et le receveur.

A chaque cours, nous aborderons 3 à 5 gestes. Ils seront revisités, approfondis et 

au fur et mesure des cours de nouveaux gestes viendront s'ajouter.

Un livret en image, geste nommé et récapitulatif écrit succinct sera fourni, libre à vous de le compléter en écriture, en prenant des photos. Ce livret vous servira d'outil de travail personnel.

Les ateliers de révision ponctuels seront proposés et vous permettront de revoir vos gestes entre vous dans la salle adaptée, un temps pour les passer à votre rythme, les enchaîner à votre guise.                        

Invitation à la curiosité ; à la découverte de soi, de l’autre, de son corps, du corps  !

Un mélange savoureux entre la sphère des myo-fascias (tissu conjonctif des muscles), 

la sphère articulaire,  la sphère des fascias et quelques gestes incontournables.

Poser ses émotions ; relâcher les jambes, les soulager ; alléger les petites douleurs articulaires ou musculaires  …  découvrir un dialogue sans mot avec soi-même, avec l'autre, avec les autres ...  équilibrer ses vibrations internes.

La régularité de votre pratique est liée à vos envies et motivations ; qu'elle soit en cours ou dans votre quotidien en partageant les gestes avec vos proches.

Les cours actuellement dispensés : Les Lundis du Wùo Taï

Lundi de 18h à 20h sur Vachères (Alpes de haute Provence) au Foyer rural

Réservation conseillée et planning sur demande par courriel 

ou Alexandre :          

tel : 06 23 11 88 48   /   a.tiranzoni@netcourrier.com

 

D'autres cours et ateliers  bi-mensuels sont en projets

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